Britta van Aggele Beauty 27 jul 2024, 09:29

Leestijd: 3 minuten

Dit is waarom je bij bewolkt weer nog steeds zonnebrand moet smeren

Ze zeggen wel eens: na regen (en dus bewolking) komt zonneschijn. Dat is dé zin waar we de Nederlandse zomer van 2024 perfect mee kunnen beschrijven. Alleen veel zon zien we helaas niet…

Maar zelfs als je de zon niet kunt zien is ze er nog steeds, en is het dus belangrijk om je goed in te smeren!

Zomerweer in Nederland

Het zomerse weer in Nederland lijkt ver te zoeken te zijn. We kunnen wel zeggen dat het weer meer moodswings heeft dan wij als we ongesteld zijn. Je moet de weerbericht apps strak in de gaten houden als je naar het terras wilt, je moet een poncho en regenlaarzen meenemen naar festivals en zelfs je favoriete wintertrui kan soms nog uit de kast getrokken worden.

Wij weten niet hoe het met jullie zit, maar dit rare weer zorgt ervoor dat het zomergevoel bij ons nog niet helemaal aanwezig is. Maar dat de zon bijna dagelijks achter de wolken verstopt zit wil niet zeggen dat ze er helemaal niet is. Ze is namelijk dichterbij dan je denkt!

5 trucjes om jouw haar lichter te krijgen in de zon

Zonnebrand smeren

Zelfs op de dagen dat je de zon niet ziet schijnen is het namelijk belangrijk om aan de bescherming van je huid te denken. Helaas hebben veel van de Nederlanders dat niet door… Als je je weerapp erbij pakt kan je zien dat zelfs op bewolkte dagen de Uv-index op 4 of 5 wordt geschat. Dit is genoeg om te verbranden als je je niet goed insmeert.

Onderzoek door onderzoeksbureau Verian, in opdracht van Etos, bevestigt dat veel mensen te laat beginnen met smeren. Zo smeert de helft van de Nederlanders zich vaak pas in wanneer ze de zon op hun huid voelen branden. Maar op dat moment is het eigenlijk al te laat.

Beschermd blijven

Marijne Landman, directeur van het Huidfonds, bevestigt dat veel mensen zich nog niet altijd bewust zijn van de zonkracht en de bijbehorende risico’s. “Ook buiten de beter bekende zon-momenten om, kan de zon schade aanrichten aan je huid.”

Het Huidfonds waarschuwt hier dan ook voor, juist nu mensen er minder alert op zijn: “Wolken bieden geen volledige bescherming tegen uv-straling. Zelfs op bewolkte dagen kan uv-straling doordringen en je huid beschadigen. Het is daarom belangrijk om jezelf nog steeds te beschermen, zelfs wanneer de zon niet direct zichtbaar is.”

De ultieme zonnebrand-gids van 2024: dit zijn onze favorieten per categorie

Wanneer moet je dan wel smeren?

Misschien is je nu nog steeds niet helemaal duidelijk wanneer jij zonnebrand moet smeren? Wij leggen het je even uit! Heb jij een iPhone? Dan wordt het je heel makkelijk gemaakt:

1. Ga als eerst naar je weerapp (zie foto 1)
2. Klik vervolgens op de dag waarvan je wilt weten of je die dag moet smeren. Je komt dan op het volgende scherm (zie foto 2) terecht
3. Op dit scherm kan je kiezen wat je wilt zien in de grafiek. Je kiest dan i.p.v. “Temperatuur” (waar hij automatisch op komt te staan) voor “Uv-index” (zie foto 3).
4. Op foto 4 zie je dat de Uv-index 4 is op maandag. Onderaan het scherm is te lezen dat bij die index wordt aanbevolen om je van 10:00 – 17:00 uur te beschermen met zonnebrand.
5. Op foto 5 zie je dat de Uv-index 7 is op zaterdag. Onderaan het scherm is te lezen dat bij die index wordt aanbevolen om je van 10:00 – 18:00 uur te beschermen met zonnebrand.

Dus vergeet niet om zonnebrand op te smeren tijdens jouw ochtendroutine om heel de dag goed beschermd te blijven! En er bestaat tegenwoordig ook een speciale poederzonnebrand voor je haarlijn. Zo blijft zelfs dat plekje op je lichaam goed beschermd.

Hoofdpijn van parfum: dit zijn de drie oorzaken