Emma Toussain Mentale Gezondheid Vandaag, 09:09

Leestijd: 1 minuut

Ook na Blue Monday: van deze 13 dingen wordt je gegarandeerd blij (tips van ons)

Gister was het Blue Monday – ook wel de meest depressieve dag van het jaar. Het is ook niet makkelijk, zo’n koude maandag in januari. Daarom moet je deze dag wat liever zijn voor jezelf en de leuke dingen wat meer opzoeken. Maar hoe zit het met die (net zo) koude en donkere dagen? Is het vandaag opeens wel makkelijker? Niet echt. Van déze dingen wordt jij sowieso een stuke blijer.

Zo kom jij de dage na Blue Monday wel door

Vind jij dit maar een moeilijke tijd van het jaar? Dat is niet meer dan logisch. Laat die emotie er ook vooral zijn (het is ook niet heel gezellig), maar maak het jezelf ook gemakkelijk door je favoriete gerecht te eten of je lievelingsserie te kijken.

Van deze onderstaande punten worden onze redactieleden heel erg blij (en hopelijk hebben jullie er wat aan!)

1. Met een heel zacht dekentje op de bank
2. Een nieuwe aflevering kijken van Winter Vol Liefde
3. Een gerecht maken met heel veel gesmolten kaas
4. Een lekker zomers parfum dragen
5. Lang onder de douche gaan staan
6. Meer wasparfum toevoegen dan normaal, dan ruikt je was extra lekker
7. Knuffelen met je huisdier (of die van de buurvrouw)
8. Je comfort-film nog een keer kijken
9. Jezelf een goeie blow-out geven
10. Patat met extra mayo bestellen
11. Je wenkbrauwen en wimpers verven
12. Bestel die te dure blazer
13. Koop een bloemetje voor jezelf en zet die in een mooie vaas
14. Doe een klein taakje en voltooi ‘m: zoals iets op Vinted zetten. Ben je weer trots op jezelf.

Mocht je nog een tip nodig hebben: probeer dan om te douchen in het donker. Wij vertellen je waarom dit helpt tegen een herfst-en winterdip.

Hoelang blijven gel nagellak stickers écht zitten – en is het de hype waard?