Body & Mind
-
Deze fout maakt bijna iedereen tijdens het slapen en het is hartstikke slecht voor je
-
Moe en futloos? Het kan zijn dat je een vitamine D tekort hebt en dit doe je eraan
-
Facial cupping is de nieuwste TikTok-trend en dit is waarom je het (niet) moet doen
-
Zo doe je een powernap zonder je slaapritme in gevaar te brengen
-
Een slaapexpert vertelt: dit moet je niet doen als je niet kunt slapen
-
Kan het kwaad om een nachtje door te halen voor een deadline?
-
Met deze voeding verbeter je jouw immuunsysteem dus zeg de griep maar gedag
-
Deze arts gaat viral op TikTok met een simpele hack om sneller in slaap te vallen