Karlijn van Spankeren Geld 11 feb 2025, 09:22

Leestijd: 5 minuten

Boodschappen doen in je twenties: zoveel geld geeft onze redactie maandelijks uit

Of je nu roekeloos met je karretje door de Appie sjeest of juist zorgvuldig een weekmenu plant: boodschappen lijken altijd duur. Vooral omdat we niet precies weten wat nou ‘normaal’ is en wat onze leeftijdsgenoten maandelijks besteden aan boodschappen.

Daarom doken wij als redactie diep in onze bankieren-app om uit te zoeken wat wij maandelijks uitgeven aan boodschappen. En omdat dit per persoon en thuissituatie verschilt, delen we het allemaal open en eerlijk. Misschien woon jij samen met je vriend (zoals Emma) of juist met huisgenoten (zoals Marit), daarom delen we hier ons maandelijkse boodschappen budget.

De kosten van boodschappen in Nederland

Hoeveel besteedt de gemiddelde Nederlander nu maandelijks aan boodschappen? Dat ligt volgens enquêteplein.nl bij een eenpersoonshuishouden op €237 per maand aan boodschappen. Bij een tweepersoonshuishouden stijgen de kosten naar ongeveer €432 per maand, wat neerkomt op €216 per persoon.

Het Nibud geeft aan dat de werkelijke uitgaven aan voeding afhankelijk zijn van het inkomen; hoe hoger het inkomen, hoe meer er doorgaans aan voeding wordt besteed. Daarnaast hebben persoonlijke voorkeuren, eetgewoonten, locatie en waar de boodschappen worden gedaan ook invloed op de kosten.

Jasmijn (27): ‘Sinds we samenwonen, zijn mijn vriend en ik het oneens over het boodschappengeld’

Boodschappen doen als twintiger: dit geeft onze redactie maandelijks uit

Over hoeveel de gemiddelde twintiger maandelijks uitgeeft aan boodschappen is niets bekend. Als we weer eens tegen onze ouder klagen over de kosten van volwassen zijn, refereren ze vaak naar de pakken Oatly, Maldon zout en Crispy Chili olie. Maar is het dan daadwerkelijk duurder om als twintiger (die gevoelig is voor TikTok-trends en vaak recepten van Pien of Beryl maakt) boodschappen te doen? Volgens de uitgaven van onze redactie valt dat wel mee.

Karlijn (25) woont met een vriendin | €240,70

“Ik moet zeggen, dit valt me mee. De laatste tijd probeer ik wel iets gestructureerder boodschappen te doen. Maar de eerlijkheid gebiedt me te zeggen dat ik vaak last-minute de Albert Heijn in loop voor een kleine boodschap, de meeste betalingen daar zijn tussen de 11 en 15 euro. Grappig genoeg, loop ik voor grotere inkopen wel door naar Dirk of Aldi, zo zie ik in mijn afschriften. Ik houd van koken, maar doordat ik nu op mijn voeding let, merk ik dat mijn boodschappen wat saaier, maar daardoor wel goedkoper zijn.

Ondanks dat ik wel samen met een vriendin woon, eten we vaak iets anders. Ook haal ik nog vaak op werk lunch, wat de kosten iets opdrijft. Ik ben niet ontevreden maar met een paar kleine aanpassingen (meer Dirk, minder Appie) kan dit nog wel omlaag.”

Roos (28) woont samen met haar vriend | €260 per maand (per persoon)

“Mijn vriend en ik doen, heel degelijk, weekboodschappen. Daarnaast moet ik vaak nog één extra keer naar de supermarkt voor wat dingen die ik vergeet, spontane etentjes of specifieke cravings. We doen al onze boodschappen bij Albert Heijn, wat best duur is, maar hier sparen we – nóg degelijker – ook koopzegels. Dit is echt een goede tip als je wat geld wil sparen, zonder dat je het echt voelt. Vorig jaar heb ik zelfs twee tickets naar Bali kunnen kopen van onze gespaarde zegels.

Heel eerlijk: ik schrok wel even toen ik dit bedrag uitrekende. Toch ben ik niet ontevreden. Ik hoef dankzij deze boodschappen niet vaak buiten de deur te eten én ik kan er gezond en lekker van koken.”

Emma (28) woont samen met haar vriend | €310 (per persoon)

“Ik doe ‘grote weekboodschappen’, dit scheelt enorm met onnodige kosten en producten die ik eigenlijk niet nodig heb. Ik heb een vaste boodschappenlijst met dingen die ik sowieso elke week haal (kwark, kaas, fruit et cetera) en dan kijk ik per week of ik nog iets anders nodig heb, of ik dingen moet aanvullen, zoals toiletpapier. Nu ik regelmatig sport en op de proteïnes let, haal ik per week een hoop kip bij de Turkse versmarkt. Da’s tien keer lekkerder en ook nog goedkoper dan in de supermarkt. Goed om te weten: ik eet drie keer in de week recepten van Hello Fresh eet, dat zit ook in deze maandelijkse kosten verwerkt.”

Marit (20) woont met dertien huisgenoten | €112,67

“Samen met mijn huisgenootjes eten we bijna dagelijks samen en dit kost mij dan maximaal vijf euro per avondmaal (tenzij we gek hebben gedaan met sushi of biefstuk). Ik heb echt niet doorgehad dat ik zo vaak aan mijn cravings heb toegegeven dat mijn bedrag zo is opgelopen, ik denk dat juist die producten het zo duur maken.

Ik ben net teruggekomen van een lange reis door Thailand, dus ik moest echt weer flink wennen aan deze Nederlandse prijzen. Omdat ik mijn boodschappen bij de Appie haal – ik ben best een luxepoesje dat van A-merken houdt – kom ik met mijn weekboodschappen echt niet onder de twintig euro.”

Jessy (22) woont bij haar moeder | €101,80

“Mijn grootste uitgaven doe ik eigenlijk wanneer mijn moeder weg is, omdat ze werkt als stewardess. Dan maak ik samen met mijn vriend vaak een lekker pastaatje of iets anders wat we op TikTok voorbij zien komen, waarbij ik ook de mazzel heb dat hij kok is, al zorgt dit vaak voor een iets uitgebreidere maaltijd dan eigenlijk nodig is.

De boodschappen haal ik meestal bij de Jumbo. Gelukkig woon ik nog thuis, dus de meeste boodschappen worden nog gedaan en betaald door mijn lieve moeder. Naast het avondeten geef ik regelmatig geld uit bij de ah-to-go’s, waar ik last-minute wat te eten haal voor onderweg. Dat is toch wel zonde van mijn geld (vind ik), dus ik wil dit graag zo veel mogelijk voorkomen.”

Meer over boodschappen en geld besparen:

• 10 tips om minder geld uit te geven aan je boodschappen
• Jij, ik en de rekeningen: op deze drie manieren verdelen de meeste stellen de kosten
• Waarom (en hoe) je een ‘no spend month’ in moet lassen