Karlijn van Spankeren Nagels 21 apr 2025, 10:30

Leestijd: 1 minuut

Green nail theory: krijg je echt meer zelfvertrouwen van groene nagels?

Kijk jij in de nagelsalon vooral naar welke kleur je mooi vindt staan? Dan doe je het volgens TikTok helemaal verkeerd, want je moet er ook bij stilstaan hoe een kleur je laat vóélen. Volgens de green nail theory gaan groene nagels namelijk wonderen voor je mentale gezondheid doen.

Het is een trend die we vaker zien: beautyproducten en kleuren die ons iets moeten laten voelen. Denk bijvoorbeeld aan de neuroscents die vorig jaar opeens booming waren of het begrip dopamine dressing.

Wat is de green nail theory?

De green nail theory is een TikTok-trend waarbij mensen hun nagels groen lakken om een bepaald gevoel of energie op te roepen. Groen staat symbool voor rust, balans en een gevoel van gegrond zijn – kwaliteiten die vaak worden geassocieerd met de lente. Volgens de theorie helpt het dragen van groene nagellak je om je zelfverzekerd en kalm te voelen.

Watch on TikTok

Je nagels gebruiken als vorm van dagelijkse manifestatie? Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Toch laat onderzoek zien dat kleuren invloed hebben op hoe we ons voelen en gedragen. Groen wordt vaak geassocieerd met natuur, rust, balans en groei. Studies tonen aan dat mensen zich kalmer voelen in een omgeving met veel groen (denk aan parken of planten), en dat die kleur ook stressverlagend kan werken. Misschien werkt dat ook op microniveau als je nagels groen zijn.

Meer over beauty:

• Parfums met deze eetbare noten zorgen voor de meeste aanspraak
• Voor alle millennials: deze iconische haarclip is terug van weggeweest
• Roos: ‘Als beauty redacteur hou ik van tinted SPF – dit zijn mijn 5 favorieten’