Home » Lifestyle » Mentale Gezondheid

Mentale Gezondheid

Mentale Gezondheid 18 dec 2024, 15:05

Jong en eenzaam? Je bent niet de enige, blijkt uit onderzoek (+tips)
Lifestyle 16 dec 2024, 15:00

Overprikkeld? Probeer de 5-4-3-2-1 methode om tot rust te komen
Lifestyle 14 dec 2024, 11:00

Zo kom je de kerstdagen fluitend door (zonder lege social battery)
Mentale Gezondheid 29 nov 2024, 12:40

Onderzoek toont aan dat ‘derde plekken’ je gelukkiger maken
Mentale Gezondheid 31 okt 2024, 16:31

Met deze snelle trucjes geef jij jouw zelfvertrouwen een boost
Mentale Gezondheid 29 okt 2024, 10:51

Douchen in het donker is blijkbaar dé tip tegen een opbouwende herfstdip
Mentale Gezondheid 21 okt 2024, 11:55

Alles over Sunset Anxiety: de nieuwe angst die opkomt tijdens de herfst
Lifestyle 18 okt 2024, 14:46

Wat betekent de ‘dream life-trend’ waar iedereen op TikTok over heeft?
Mentale Gezondheid 15 okt 2024, 09:52

TikTokkers hebben het over de autumn burn-out: wat is dat precies?
Lifestyle 12 okt 2024, 12:01

Deze tips helpen je om je schermtijd flink te verlagen
Mentale Gezondheid 10 okt 2024, 09:52

Onderzoek: wat 2 uur onafgebroken bureauwerk écht doet met je mentale gezondheid
Lifestyle 7 okt 2024, 11:48

Romanticize fall: zo geef je de herfstmaanden een positieve draai
Lifestyle 6 okt 2024, 11:20

Dit is hoe je zelfverzekerd overkomt, ongeacht hoe je je voelt
Lifestyle 6 okt 2024, 10:02

Deze tip zorgt ervoor dat je per direct stopt met overdenken
Lifestyle 5 okt 2024, 11:11

Dit is waarom iedereen op TikTok opeens aan rejection therapy doet
Lifestyle 17 sep 2024, 15:04

Hollywood’s wellnessgeheim: waarom zijn alle beroemdheden opeens aan het tuinieren?
Lifestyle 15 sep 2024, 10:08

Dit is waarom een ‘dopamine menu’ goed is voor je mentale gezondheid
Lifestyle 28 jul 2024, 10:03

Dit is waar morning anxiety precies vandaan komt (en wat je er tegen kunt doen)
Mentale Gezondheid 16 jul 2024, 11:47

De functional freeze is de reden dat het leven soms als ‘te veel’ voelt: zó los je dat op
Lifestyle 13 jul 2024, 10:25

Dit is volgens Camila Cabello al het levensadvies dat je in je 20s nodig hebt
Lifestyle 13 jul 2024, 09:22

Dit is alles wat je moet weten over intrusive thoughts
Lifestyle 11 jul 2024, 16:54

Dit is waarom visualisatie ervoor gaat zorgen dat al je dromen uitkomen
Mentale Gezondheid 24 jun 2024, 11:48

Dit is de reden dat we het vaakst huilen onder de douche
Lifestyle 18 jun 2024, 14:57

Op deze 20 manieren stap jij makkelijker uit je comfortzone

12 3…9 Volgende