Mentale Gezondheid
-
Al gehoord van ‘writing therapy’? Schrijftherapie is volgens velen de sleutel tot een rustig hoofd
-
Met deze producten word je mentaal helemaal zen
-
Slapen en mentale gezondheid: hoeveel uur slaap is te veel?
-
Wil jij aankomen? Zo doe je dat op een gezonde manier
-
Yes! De Sims heeft nu een trans-inclusieve update
-
Wil je luisteren: 5x podcasts over mentale gezondheid en alles wat daarbij komt kijken
-
Hoe staat het met de goede voornemens? Redactiestagiaire Anne blikt terug op januari
-
NSMBL’s Emma over paniekaanvallen: ‘Ik had ze en ja, ik ging wekelijks naar de psycholoog’
-
Mediteren voor beginners: alles wat je erover wil weten
-
De ‘damp lifestyle’ vervangt Dry January: mindful drinken wordt dé trend van 2023
-
10 goede gewoontes om in het nieuwe jaar meteen mee te beginnen
-
Deze toxic datingtrends van Gen Z laten we lekker achter in 2022
-
Wat gebeurt er met je lichaam als je tijdens de feestdagen een keer je workout overslaat?
-
Dit is Task Paralysis en zo deal je ermee tijdens de decemberdrukte
-
Relationship Anxiety: het bestaat echt en zo herken je het
-
Alles wat je wil weten over een atypische depressie en 5 signalen om op te letten
-
Onschuldig vapen? Dokter op TikTok legt uit hoe verslavend vapes daadwerkelijk zijn
-
Schreeuwtherapie: de snelle en gemakkelijke manier voor emotionele ontlading
-
High funtioning anxiety: ook als het je leven niet in de weg zit kan je last hebben van een angststoornis
-
Stress versus anxiety: wat is nu eigenlijk het verschil?
-
Last van stress of paniekaanvallen? Déze handige en stijlvolle tool helpt jou rustig te ademen
-
Dit is alles wat je moet weten over seksuele meditatie – het geheim achter de beste orgasmes
-
Dit is wat de straling van je telefoon met jouw slaapritme doet
-
De meest spirituele dag van het jaar: planeet Mars is in retrograde en dit is hoe het jou de komende tijd gaat beïnvloeden