Mentale Gezondheid
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2F1600x900.png)
Jade (25): ‘Ik kon mijn therapiesessies niet betalen’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2Ftaisiia-stupak-sePA_raTCUk-unsplash-2-e1676381301157.jpg)
Alleen op Valentijnsdag? Met deze tips is jouw avond allesbehalve saai
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2Fmike-von-3MvlGhagq4E-unsplash-3.jpg)
Lucky Girl Syndrome: dit is het en zo laat je het in jouw voordeel werken
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2Fkinga-cichewicz-HYcXUU-mLwE-unsplash.jpg)
Al gehoord van ‘writing therapy’? Schrijftherapie is volgens velen de sleutel tot een rustig hoofd
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2Faditya-saxena-_mIXHvl_wzA-unsplash.jpg)
Met deze producten word je mentaal helemaal zen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F11%2Fpexels-maria-orlova-4906214.jpg)
Slapen en mentale gezondheid: hoeveel uur slaap is te veel?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2FZo-kom-je-op-een-gezonde-manier-aan.jpg)
Wil jij aankomen? Zo doe je dat op een gezonde manier
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2FDe-Sims-heeft-nu-een-trans-inclusieve-update-3.jpg)
Yes! De Sims heeft nu een trans-inclusieve update
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2Fpodcasts-over-mentale-gezondheid.jpg)
Wil je luisteren: 5x podcasts over mentale gezondheid en alles wat daarbij komt kijken
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2FNSMBL-1-7.png)
Hoe staat het met de goede voornemens? Redactiestagiaire Anne blikt terug op januari
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2FKarlijns-column.png)
NSMBL’s Emma over paniekaanvallen: ‘Ik had ze en ja, ik ging wekelijks naar de psycholoog’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F01%2Fmediteren.jpg)
Mediteren voor beginners: alles wat je erover wil weten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F01%2Fstrvnge-films-J4xScNqNq7s-unsplash-1.jpg)
De ‘damp lifestyle’ vervangt Dry January: mindful drinken wordt dé trend van 2023
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2FGettyImages-1429000387.jpg)
10 goede gewoontes om in het nieuwe jaar meteen mee te beginnen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2Fkeren-levand-Xt1XausMR7A-unsplash-1.jpg)
Deze toxic datingtrends van Gen Z laten we lekker achter in 2022
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2FGettyImages-1357800431.jpg)
Wat gebeurt er met je lichaam als je tijdens de feestdagen een keer je workout overslaat?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2FBridget-Jones-Task-Paralysis.jpg)
Dit is Task Paralysis en zo deal je ermee tijdens de decemberdrukte
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2Fkeren-levand-fQvCd1FdBrQ-unsplash.jpg)
Relationship Anxiety: het bestaat echt en zo herken je het
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2Fmike-von-3qP0qqWRRaQ-unsplash-3.jpg)
Alles wat je wil weten over een atypische depressie en 5 signalen om op te letten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F07%2FSCHADELIJK-VAPEN.png)
Onschuldig vapen? Dokter op TikTok legt uit hoe verslavend vapes daadwerkelijk zijn
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2FGettyImages-1043595806.jpg)
Schreeuwtherapie: de snelle en gemakkelijke manier voor emotionele ontlading
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2Fdrew-tilk-kcbfFVl9Yig-unsplash-1.jpg)
High funtioning anxiety: ook als het je leven niet in de weg zit kan je last hebben van een angststoornis
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2FGettyImages-1377555942.jpg)
Stress versus anxiety: wat is nu eigenlijk het verschil?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2Fmoonbird-copyright-Christine-Smeyers-Soulstudio.be-44.jpg)
Last van stress of paniekaanvallen? Déze handige en stijlvolle tool helpt jou rustig te ademen