Mentale Gezondheid
-
3 eetgewoontes die jouw mentale gezondheid in de war kunnen brengen
-
‘Thought stopping’ is de nieuwste techniek die mensen gebruiken om angst te verminderen
-
Ben jij lief genoeg voor jezelf? Test het met deze ene vraag
-
Deze 6 vakantiehuisjes in Nederland mét jacuzzi wil je uitproberen
-
Heb jij angst om alleen te zijn? Zo deal je met Fear Of Being Alone (FOBA)
-
3 tips om je minder socially awkward te voelen tijdens feestjes
-
5 manieren om je likeability verhogen bij je (nieuwe) vrienden
-
Dat wil je – met deze meditatie van een hypnotiseur val je in no time in slaap
-
Ochtendmens? Volgens onderzoek is er grote kans dat je deze karaktertrekken hebt
-
Deze bedrijven geven hun werknemers extra vakantiedagen cadeau
-
Niet verlegen, maar wel introvert? Dit zijn alle vier soorten introvert op een rij
-
3 signalen dat jij een outgoing introvert bent
-
6 ademhalingsoefeningen van 5 minuten die je meteen rust geven
-
Wat is een sociale angststoornis? Een psycholoog legt uit
-
Geen airco in huis? Dankzij deze tips laat je de ruimte alsnog afkoelen
-
4 TikTok-gebruikers delen hun beste tips om van een paniekaanval af te komen
-
Klaar met de hele situatie? Misschien gaat een post-corona-bucketlist je helpen
-
De ramadan is begonnen: alles wat je wil weten om moslims in je omgeving te supporten
-
Zo kies je voor jezelf en zeg je ‘nee’ zonder dat je de ander daarmee kwetst
-
Pasen staat voor de deur: zo maak je er tóch een feestje van
-
Waarom het belangrijk is dat je aankomende verkiezingen gaat stemmen
-
Deze 4 Instagram-accounts helpen je bij je stemkeuze voor de verkiezingen op 17 maart
-
Dit originele stemwijzerspel wil je spelen voordat je gaat stemmen op 17 maart
-
Billie Eilish confronteert zichzelf met zelfbeschadiging in haar documentaire