Karlijn van Spankeren Vriendschap 24 mrt 2025, 11:17

Leestijd: 3 minuten

Meeste volwassenen maken nieuwe vrienden in ‘fourth spaces’

Nieuwe vrienden maken: ineens is het een groot thema in het leven van veel twintigers en dertigers. Waar je op de middelbare school in no-time een groepje meiden om je heen verzamelde, is diezelfde aansluiting vinden nu best lastig. Toch is er één soort plek waar de meeste Gen Z’ers en Millennials vrienden maken.

Het taboe rondom eenzaam zijn wordt in de jongere doelgroep steeds meer opengebroken. Niet alleen ouderen zijn eenzaam, maar ook twintigers en dertigers komen sociaal contact te kort – door het ontbreken van (passende) vriendschappen. Waar vind je dan vrienden? Apps als Bumble BFF maken furore, maar volgens nieuwe inzichten moet je toch echt de deur uit om nieuwe vrienden te ontmoeten.

Op zoek naar meer vriendschappen

Velen zullen het herkennen: de vrienden waar je vroeger lief en leed mee deelde, zie je nu veel te weinig. Ineens ben je van beste vriendinnen naar catch-up friends gegaan. Als jij ergens in je twenties zit, dan merk je misschien ook wel dat vriendschappen ineens kwetsbaarder worden. Vrouwen in deze leeftijdsgroep zitten op een kantelpunt: de fase van eindeloze feestjes en spontane uitjes verschuift naar meer gestructureerde levensstijlen. Waar jouw vriendinnengroepje in 2016 nog een levenslange zekerheid leek, beginnen er toch dingen te veranderen.

We gaan dus massaal op zoek naar nieuwe vrienden wanneer we de 25 hebben gepasseerd. Maar in die zoektocht merk je al snel dat dit een stuk moeizamer gaat dan vroeger. Zijn we zelf wat ongemakkelijker geworden? Staan andere mensen op latere leeftijd minder open voor nieuw contact? Of zit ons ego in de weg?

Vrienden ontmoetten in ‘fourth spaces’

Misschien ken je de begrippen first spaces (je thuis) en second spaces (je werk) wel, misschien heb je zelfs weleens gehoord van third spaces (het buurtcafé of je favoriete koffietentje). Maar wat dacht je van fourth spaces?

Volgens Eventbrite zijn fourth spaces plekken waar mensen samenkomen op basis van gedeelde interesses. In tegenstelling tot third spaces, draait het bij fourth spaces niet om de locatie, maar om de reden van samenkomst. Denk aan een fitness-event voor een online sportcommunity of een sip & paint voor hobby-creatievelingen.

Het effect van fourth spaces

Volgens Eventbrite is 95% van de 18- tot 35-jarigen geïnteresseerd in fysieke evenementen rondom hun online interesses, vooral om nieuwe vrienden te maken. Fourth spaces zorgen ervoor dat connecties niet alleen online blijven, maar zich ook vertalen naar het echte leven. Of het nu een wekelijkse dansles is of een boekenclub: deze momenten leveren je waarschijnlijk nieuwe contacten op.

Hoe vind je jouw fourth space?

Het vinden van jouw eigen fourth space begint bij je interesses. Vraag jezelf af: waar ben je veel mee bezig? Welke onderwerpen blijven je boeien op social media? Misschien ben je gek op fotografie, duik je altijd in de comments bij reality-tv of volg je een bepaalde fitnesscommunity. Dit zijn de eerste aanwijzingen voor een fourth space die bij jou past. Social media kan hierin je beste vriend zijn, zoek bijvoorbeeld op TikTok naar jouw hobby + woonplaats en kijk daar welke initiatieven er zijn. B

Meer over vriendschappen:

• De platonische ick: de meest voorkomende vriendschappelijke afknappers.
• Fijne vrienden = langer leven: dit zijn drie bewezen manieren waarop vriendschappen je gezondheid verbeteren.
• Age does matter, op deze leeftijd maak je de beste vriendschappen.