5 hele handige tips om dit jaar volledig stressvrij een vakantie te boeken
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F01%2Fwanderlost-skyscanner.png)
Als we Instagram mogen geloven, is iedereen gek op reizen. Maar niks is minder waar: ruim de helft (52 procent!) van de Nederlanders laat zich door gepieker soms tot heel vaak tegenhouden om een vakantie te boeken. En da’s zonde, dus laten we hier gelijk verandering in brengen.
Met deze handige tips van Skyscanner kan je je liefde voor reizen weer aanwakkeren en worden al de stressfactoren zo het raam uit gegooid.
We zijn helemaal wanderlost.. of niet?
Je kunt het bijna niet geloven, maar er zijn dus heel veel mensen die de hassle van een vakantie boeken zó groot vinden, dat ze ‘t dus gewoon niet doen. Tel daar nog eens 29 procent bij op die hier sporadisch last van heeft.. en zo heeft bijna 80 procent van Nederland een welverdiende vakantie laten schieten door overdenken. Die hersenen van ons ook.. terwijl die vaak juist een vakantie kunnen gebruiken.
Deze cijfers blijken uit onderzoek van reisplatform Skyscanner. Bijna een derde voelt zich overweldigd tijdens het plannen van een vakantie. Dit is wat Skyscanner en neurowetenschapper Dr. Faye Begeti noemen: Wanderlost. Dit is juist de tegenhanger van wanderlust, misschien wel bekend bij je. Bij wanderlost voel je je verloren in het vakantiegeheel en weet je niet waar je moet beginnen. Bij wanderlust heb je uit onuitputbare energie en zin om de wereld te ontdekken.
Die twee kunnen ook naast elkaar leven – je kunt een enorme zin hebben om te reizen maar door alle opties niet meer helder te kunnen denken.
Grootste redenen om geen vakantie te boeken
De grootste reden tot piekeren? De kosten van zo’n vakantie en vaak de angst voor het onbekende. Waarom denk je dat zoveel Nederlanders elk jaar naar dezelfde camping in Frankrijk gaan? Dat is al bekend, lekker veilig, het zonnetje schijnt en je kent de mensen. Voor jonge mensen klinkt dat heel degelijk, maar voor veel mensen is dit de ideale situatie.
Reislover Chris Zegers geeft tips om plezier te vinden in het reizen
Reisexpert Chris Zegers (o.a. bekend van 3 op Reis) weet hoe je je mindset om moet draaien, als je last hebt van wanderlost en deelt dan ook graag hoe híjzelf naar het reizen kijkt: “Reizen is een ongelofelijke verrijking van mijn leven. Hoe minder aannames en verwachtingen ik heb, hoe opener ik sta voor nieuwe ervaringen, hoe rustiger ik word. Juist in het onbekende en imperfectie schuilt zoveel moois. Ik kan daarom iedereen aanbevelen: informeer je voldoende en vertrouw op je intuïtie.”
5 tips voor stressvrij reizen (en vooral boeken!)
Kan jij wel wat advies gebruiken? Neurowetenschapper Dr. Faye Begeti geeft namens Skyscanner 5 tips om jouw ervaring zo plezierig mogelijk te maken:
- Bestrijd beslissingsvermoeidheid: Beslissingsvermoeidheid kan je hersenen overbelasten, waardoor zelfs simpele keuzes uitputtend aanvoelen. Het beperken van je opties is essentieel.
- Prioriteer belangrijke beslissingen vroeg: Pak de grote beslissingen – zoals het selecteren van vluchten of accommodatie – aan wanneer je mentale energie het hoogst is. Hanteer voor minder belangrijke keuzes een ‘goed genoeg’ benadering. Als een keuze aan je criteria voldoet, selecteer deze dan en ga verder om overdenken en beslissingsvermoeidheid te voorkomen.
- Breng mentale energie in balans met de juiste vakantie: Kies een vakantie die past bij je mentale staat. Als je je mentaal overbelast voelt, kies dan voor een op natuurgerichte retraite om sensorische input te verminderen en op te laden. Als je je ondergestimuleerd voelt, overweeg dan een stedentrip of een avontuurlijke vakantie voor een dosis nieuwe ervaringen en opwinding.
- Benut anticiperende dopamine: Onze hersenen gedijen op anticipatie, waardoor de aanloop naar een vakantie net zo spannend aanvoelt als de reis zelf, dus gebruik dit in je voordeel. Sla je droombestemmingen op in een opgeslagen lijst en bezoek ze opnieuw terwijl je je plannen verfijnt, waardoor het plannen een minder stressvolle en meer opwindende ervaring wordt.
- Breek los van routine: Naarmate we ouder worden, kan de tijd sneller lijken te gaan, vaak omdat we vastzitten in vertrouwde routines. Overwin de vooroordelen die je in deze patronen vasthouden. Probeer uit je comfort zone te stappen bij het plannen van je vakantie en verken onverwachte bestemmingen; dit kan leiden tot meer memorabele ervaringen.
Klaar om een vakantie te boeken? Dit raden wij je aan
- Zuid Spanje: de mooiste strandjes, stadjes om te shoppen en restaurants om te eten
- Deze vakantieadresjes zijn lookalikes van ‘B&B Vol Liefde’-accommodaties
- 4 x sportieve vakanties voor als je liever niet de hele dag op een bedje ligt
- Dit betaalbare eiland wordt ook wel ‘het Hawaii van Europa’ genoemd
- Rhodos als vakantiebestemming: onze tips & tricks voor de lekkerste vakantie ooit
- Doen in Dubai: laat je verrassen door de charmes van het oude Dubai