gezondheid
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F08%2Ffeitjes-vaginas.png)
Interssant – 11x indrukwekkende feitjes over de vagina die iedere vrouw moet weten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F08%2Fsignalen-verkeerde-maat-bh.png)
Pijn aan je boobies? Dit zijn de vijf signalen dat je de verkeerde maat bh draagt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F08%2Fchristopher-campbell-vTru22pWbGM-unsplash.jpg)
Waarom je direct na het zwemmen je natte bikini of badpak uit moet doen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Furine-in-zwembad.jpg)
Yikes – Zóveel urine zit er gemiddeld in een zwembad
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F08%2Fmaddi-bazzocco-519z6xuiMxc-unsplash.jpg)
Kun je niet slapen door de hitte? Met deze tips lukt het je wél
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Fgardie-design-social-media-marketing-a-eC_o3TRCU-unsplash.jpg)
Hoe vaak moet ik kauwen voor een gezonde spijsvertering?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Felement5-digital-7QYd1VxLRbM-unsplash.jpg)
Touwtjespringen als workout? Deze essentials heb je nodig voor een geslaagde sessie
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F06%2Fpaolo-nicolello-ol-mW87J14Q-unsplash.jpg)
Bingewatchen ontspannen? Het is slechter voor je dan je denkt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F12%2Fbruce-mars-oLStrTTMz2s-unsplash.jpg)
Dit zijn de 9 beste oefeningen met een weerstandselastiek
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fvrij-nemen.jpg)
Waarom je ook vrij zou moeten nemen als je niet op vakantie kunt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fsnacks-hongergevoel.jpg)
OMG – Door deze snacks blijf je juist last houden van een hongergevoel
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fgezondheidsdoelen-thuis.jpg)
9 haalbare gezondheidsdoelen die je thuis voor jezelf kunt stellen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2Fworkout-thuis-gratis-apps.jpg)
Zin om te sporten? 7x gratis apps waarmee je thuis een workout kunt doen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2FLVMH-handgel.jpg)
Wow – LVMH legt de productie van Dior en Givenchy parfums stil en maakt gratis handgel
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F11%2Fniezen.jpg)
Geen paniek: zo blijf je rustig rondom het coronavirus
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F12%2Fkinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-1.jpg)
5 plekken op kantoor waar de griep zeker weten rondhangt en die je dus moet vermijden
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F12%2Ffartlek.jpg)
Vergeet HIIT, Fartlek is de nieuwe fitnesstrend dus kom van die bank af
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F01%2FGettyImages-868212558.jpg)
Wil je afvallen? Deze gezonde tussendoortjes mag je de hele dag door eten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F11%2Fintermittent-fasting.jpg)
Intermittent fasting, wat houdt deze dieettrend precies in?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2Fmoeite-met-in-slaap-vallen.png)
Heb je moeite met in slaap vallen? Leer jezelf dan deze 3 gewoontes aan
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2FLOPEN.jpg)
Dít gebeurt er met je lichaam als je elke dag een half uur loopt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fkaitlyn-pixley-vpJ-Q16DKAg-unsplash.jpg)
Zo vaak moet je je bh, beddengoed en jeans wassen om niet mega goor te zijn
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fgregory-pappas-rUc9hVE-L-E-unsplash.jpg)
5 dingen die gebeuren met je lichaam als je gaat slapen met drank op
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fafvallen-feitjes-en-fabels.jpg)
Afvallen? Check eerst even deze feitjes en fabels voordat je begint