gezondheid
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2F117719691_347159946294064_4937424152954119949_n.jpg)
5 dingen die gebeuren als je direct na het opstaan een glas water drinkt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F07%2FOntwerp-zonder-titel-88.jpg)
Touwtjespringen vs hardlopen: welke vorm van cardio is beter?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fizzy-rosacea.jpg)
Last van rosacea? Ga deze food triggers dan uit de weg
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F07%2F87395020_2474405206207047_382509475290541308_n.jpg)
Waarom moet je zo vaak naar de wc? 6 mogelijke oorzaken
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2F200486084_478058456817754_1690828517858472089_n.jpg)
Deze sport past het beste bij je volgens je sterrenbeeld
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F02%2Fpexels-karolina-grabowska-4210607.jpg)
Deze 17 bijwerkingen van de anticonceptiepil kende je nog niet
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2F121255890_804245513666947_7593809998205249148_n.jpg)
Oorsmeer verwijderen? Zo doe je dat op de beste manier én zonder schade
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2FSchermafbeelding-2021-06-24-om-11.40.27.jpg)
Regelmatig sporten: met deze 3 gouden regels hou je het wél vol
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2F162439519_1152842021819700_2660068414060947321_n.jpg)
4 manieren om de relatie met je vagina te boosten (want dat is nodig)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2FOntwerp-zonder-titel-34.jpg)
Van een slecht dieet tot te veel stress: dit zegt je mond over je gezondheid
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F02%2F175461128_899046814278171_8305916776534358278_n.jpg)
Last van hooikoorts? Zo verlicht je je jeukende ogen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2F118777677_1233435893675832_6323054562630146602_n.jpg)
Last van pijnlijke borsten? Deze 9 dingen kunnen ze je proberen te vertellen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2Fpexels-cliff-booth-6590857-e1621244720850.jpg)
Dit kan het effect zijn van stress op je vagina
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2Fpexels-sora-shimazaki-5938354.jpg)
Last van menstruatiekramp? Zo kom je er zo snel mogelijk vanaf
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fmoedervlek-persoonlijkheid2.jpg)
Verdachte moedervlek? Hier moet je naar kijken als je denkt dat hij kwaadaardig is
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fgian-cescon-HEtcYT3Ih9g-unsplash.jpg)
Dit is waarom zwemmen in open water tegenwoordig zo populair is
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F11%2Fpexels-maria-orlova-4906214.jpg)
Vaak moe? Dat kan komen door deze 6 slechte slaapgewoontes
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fpexels-alina-blumberg-5907670-e1618836043756.jpg)
Boobie talk: zo check je jouw borsten op onregelmatigheden
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fpexels-anna-shvets-3962350-e1618219989399.jpg)
Dít vertelt de kleur en geur van urine over je gezondheid
-
Dit is hoeveel water je écht per dag zou moeten drinken en zo gaat het je lukken
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2F155189688_468550504287471_5218847583349341734_n.jpg)
Moe en futloos? Het kan zijn dat je een vitamine D tekort hebt en dit doe je eraan
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpexels-julia-larson-6113273.jpg)
Zo doe je een powernap zonder je slaapritme in gevaar te brengen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2FEIP_101_Unit_00361R-e1614596257883.jpg)
Kan het kwaad om een nachtje door te halen voor een deadline?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fluke-chesser-vCF5sB7QecM-unsplash.jpg)
Zo krijg en houd je een gezonde relatie met je Fitbit of Apple Watch