Karlijn van Spankeren Relaties 25 apr 2025, 11:29

Leestijd: 2 minuten

Voor iedere relatie die in ‘de sleur zit’ biedt de virale ‘April Theory’ hoop

De winterdip is een bekend begrip, maar wist je dar relaties ook in een winterdip kunnen zitten? Momenteel gaat de april theory viraal op TikTok – en dat geeft ons een nieuw inzicht over ingekakte relaties.

In april lijkt het leuke zomerleven (hi, festivalseizoen) te beginnen en komt alles in bloei, óók je relatie. Als jij de laatste tijd dacht de sjeu in je relatie kwijt te zijn, dan kan de april theory je daar de verklaring voor bieden.

Wat houdt de april theory in?

De April Theory is een populaire, TikTok-viral theorie die ervan uitgaat dat de maand april een bijzondere invloed heeft op je liefdesleven. Volgens deze theorie voelen mensen zich in april lichter, hoopvoller en emotioneler open, wat alles te maken heeft met de overgang van winter naar lente. De zon laat zich vaker zien, de dagen worden langer en we komen langzaam uit onze winterdip, zowel mentaal als hormonaal.

Door die verandering in energie (hallo dopamine en serotonine) zouden we ons socialer, romantischer en positiever voelen, waardoor april aanvoelt als een nieuw begin. Ook op romantisch vlak.

Nieuwe energie

Voor relaties betekent dat vaak een frisse wind. Nieuwe connecties kunnen sneller tot bloei komen doordat mensen zich spontaner en toegankelijker opstellen. Maar ook bestaande relaties profiteren van de lentekriebels: meer quality time, daten in de zon, plannen maken voor de zomer en simpelweg weer écht contact maken. Het idee is dat april de maand is waarin mensen zich meer openstellen voor liefde en verbinding.

Meer over liefde en relaties:

• Steeds meer prille relaties hebben te maken met floodlighting – en dat is niet positief
• ‘Slow dating’ lijkt de manier om aan een goede relatie te komen, maar hoe werkt het precies?
• ‘Quiet Dumping’ is dé datingtrend waar we voor uit willen kijken