Emma Toussain Lichaam 18 dec 2024, 08:12

Leestijd: 2 minuten

Voor rungirls: deze schoenen zorgen ervoor dat jij een stuk harder gaat rennen

Hardlopen is populairder dan ooit: we weten zeker dat jij iemand kent die de afgelopen tijd een marathon gerend heeft of misschien was jij dat zelf wel. Natuurlijk moet je veel trainen, maar de juiste spullen helpen enorm. Schoenen bijvoorbeeld, want je voeten moeten het kilometers kunnen volhouden.

Er zijn een hoop verschillende schoenen op de markt maar wij bespreken onze favorieten van het merk HOKA voor verschillende niveaus.

Mach X 2

Dit is een perfecte schoen als je bezig bent met snelheidstraining. Ze duwen je bijna vanzelf voort, zo voelt het. Er zit een enorm veerkrachtige middenzool in, geïnspireerd op de Cielo X1, een geliefd wedstrijdmodel van het merk. De Mach X 2 heeft een kussenbed met een laag profiel dat je voet dichter bij de grond houdt en zorgt voor een efficiënte afzet, waardoor je uiteindelijk dus harder gaat rennen.

Mach 6

Nog een fijne optie: de Mach 6. Dit is de lichtste-Mach in de collectie dus voelt heel licht aan je voeten, maar de zolen zijn ook zo samengesteld dat je heel stevig staat maar een fijne vering voelt, zodat je snel kunt rennen. Deze schoenen zijn ook perfect voor snelheidstraining.

Onze favoriete run-TikTokker Renee Noe heeft eerder al een review geplaatst van deze schoen en als zij fan is, zijn wij het ook.

@renee.noe

My honest opinion on the new Mach 6!! I love how it hugs your foot, has a more structured feel, but I am also HOOKED on the Mach 5 so it’s hard for me to say 🤣🫶🏼

♬ original sound – Reneé Noe

Cielo X1

We noemden ‘m al eerder, maar de Cielo X1 is de perfecte wedstrijdschoen (of superschoen) – dus voor je marathon. De schoen heeft dynamische uitsneden voor een lichter gewicht en een carbonvezelplaat. Het voelt alsof je twee kleine trampolines onder je voeten gebonden hebt, zo veerkrachtig zijn ze. Dus als je een hoop kilometers gaat rennen, zijn dit je go-to’s. Als je veel gaat trainen voor een marathon is het wel fijn om deze schoenen af te wisselen met een lichter model zonder carbonplaat, om de impact op je knieën te verminderen.

Meer over hardlopen

1. Wil jij de beste hardloopitems in de korting scoren? Wij hebben een lijstje voor je gemaakt.
2. Hoe kom je in je running era als je nog geen ervaren hardloper bent?
3. Vind jij het stom om hard te lopen in de kou maar wil je dat wel? Volg dan deze looptips van een personal trainer
4. Touwtjespringen vs hardlopen: welke vorm van cardio is beter?

Hosten met liefde, zonder stress: Beryls geheimen voor een perfect kerstdiner