Sharon van der Werf Food 2 apr 2022, 09:24

Leestijd: 2 minuten

Food diary: dit eet topmodel Romee Strijd op een dag

Op de NSMBL-redactie zijn we gek op eten. Uitgebreid ontbijten, lekker lunchen, borrelen met vriendinnen… We kunnen daarom altijd inspiratie voor de lekkerste gerechten gebruiken. En waar kunnen we die inspiratie beter opdoen dan bij celebrities? Vandaag kijken we naar de food diary van topmodel Romee Strijd.

Augustus 2019 deelde Romee deze video, waarin ze vertelt over alles wat ze eet. Wat eet een model eigenlijk als ze altijd in shape hoort te zijn? We delen alles over haar ontbijt, snacks, lunch en diner.

Dit eet Romee Strijd op een dag

Inmiddels is Romee mommy van haar schattige dochter Mint, dus het kan zijn dat haar eetpatroon er inmiddels wat anders uitziet. Toch delen we het onderstaande eetdagboek graag met je, want Romee laat zien dat je als model nog steeds hartstikke lekker kunt eten.

Ontbijt

‘s Morgens geen koffie voor Romee, maar een groot glas warm water met een squeeze citroensap. Ze vertelt dat ze zich hierdoor gezonder voelt, en dat het haar helpt met haar mindset om de hele dag door gezondere keuzes te maken.

Gelukkig is een glas water niet het enige wat Romee ‘s morgens naar binnen werkt. Sterker nog, she loves breakfast. Een van haar favoriete ontbijtjes is dan ook een grote kom havermout met chiazaad, hennepzaad, pompoenpitten, goji bessen, blauwe bessen, kaneel, pindakaas en een halve banaan.

Lunch

Romee eet als lunch graag twee sneeën zuurdesembrood, met als toppings 1 avocado, 1 ei, een beetje hummus, peper en zeezout, met als extra smaakmakers wat chilivlokken en kiemgroenten.

https://www.nsmbl.nl/5x-lunch-recepten/

Diner

Eet Romee ‘s avonds thuis? Dan gaat ze voor een gezonde en makkelijke maaltijdbox. In de video stond het volgende gerecht op het menu: een gevulde aubergine met rijst, feta kaas, granaatappelpitjes, munt, ras el hanout, een handje zaden en een yoghurt tahini sausje.

In een andere video staat haar man Laurens in de keuken. Hij maakt een gele curry met kip, rijst, cashewnoten en behoorlijk wat groenten. De rode lijn in de maaltijden die Romee en Laurens eten: ze zijn gezond, lekker en zitten vol vitamines. Yummy!

Snacks

Het topmodel snackt de hele dag behoorlijk wat af, al moeten we zeggen dat dit allemaal mega gezond is. Tussen het ontbijt en de lunch eet ze vaak fruit en noten. In de video zijn dit aardbeien en amandelen, maar ze vertelt dat dit ook een andere combinatie kan zijn. Tussen haar lunch en diner snackt ze komkommer, wortels en hummus.

Benieuwd naar de food diary van andere celebrities dan Romee Strijd? Check hier de what I eat in a day van Zendaya, Rihanna, Kylie Jenner en Victoria Beckham.

Food diary: dit eet Hailey Bieber op een dag